Whey Isolate không còn là cái tên xa lạ đối với giới thể hình. Thậm chí nó còn là một trong những dòng Whey được tiêu thụ nhiều nhất. Vậy bản chất của Whey Protein Isolate là gì? Chất lượng thật sự của chúng ra sao? Hôm nay Wheystore sẽ giúp bạn “chấm điểm” loại thực phẩm bổ sung protein phổ biến này!
Chất lượng thật sự của Whey Protein Isolate
Dinh dưỡng thể hình là vấn đề mà không một gymer nào có thể bỏ qua. Nếu đặt thực phẩm bổ sung và việc luyện tập lên bàn cân, có lẽ sẽ không thể xác định được bên nào nặng hơn. Chúng có tầm quan trọng ngang nhau và đều tác động trực tiếp đến body của gymer. Vì thế lựa chọn thực phẩm bổ sung protein, cụ thể là whey chất lượng bao nhiêu thì con đường dẫn đến một cơ thể đẹp sẽ ngắn lại bấy nhiêu.
Chất lượng đến từ sự tinh khiết
Đối với Whey Protein Isolate, “tinh khiết – tăng cơ hiệu quả – tiện lợi” là những cụm từ thường được đặt cạnh loại whey này. Mỗi cụm từ lại xuất phát từ những ưu điểm khác nhau. Cụ thể:
– Tinh khiết: Với thành phần 100% protein nguyên chất, không chứa đường, chất béo và các tạp chất khác. Whey Isolate cung cấp nguồn dưỡng chất sạch để cơ nạc phát triển.
– Tăng cơ hiệu quả: Vì protein tinh khiết nên các cơ bắp của bạn có thể hấp thụ rất nhanh. Whey Protein Isolate đẩy nhanh quá trình tổng hợp mô cơ, giúp cơ phát triển nhanh. Loại whey này còn giúp duy trì cơ hiệu quả và phục hồi cơ bắp sau những bài tập nặng. Những triệu chứng dị ứng sẽ không còn do sản phẩm không chứa lastose. Tác dụng của Whey Isolate thật sự vượt trội hơn nhiều so với Whey Concentrate hay Whey Blend.
– Tiện lợi: Không chỉ riêng Whey Protein Isolate, phần lớn các dòng thực phẩm thể hình đều có ưu điểm là tiện lợi. Quá trình chế biến chỉ gói gọn trong hai bước: Lắc và uống. Chỉ cần cho 1 serving vào bình, lắc cùng 300ml nước hoặc sữa tươi là bạn đã có một bữa phụ giàu dinh dưỡng. Tuy mất thời gian hơn nhưng nếu có điều kiện, hãy kết hợp Whey Isolate với các loại trái cây tươi hoặc hạt. Bạn sẽ cảm thấy ngon miệng hơn.
Những “cái tên vàng” trong làng Whey Isolate
Nếu bạn phân vân chưa tìm được cho mình một loại Whey Protein Isolate ưng ý, hãy thử qua một trong những nhãn hiệu dưới đây. Chúng đã được kiểm chứng bởi rất nhiều anh em gymer.
Xtend Pro Whey Isolate 5lbs
Xtend Pro Whey Isolate tập trung vào chức năng phục hồi cơ bắp. Sau mỗi buổi tập, lượng dinh dưỡng do Whey này mang lại giúp cơ bắp của bạn hấp thụ nhanh và phục hồi tốt. Chỉ trong một serving đã chứa:
– 25g Protein: Hàm lượng đạm tinh khiết lớn đủ để các múi cơ tăng trưởng ổn định.
– 7g BCAA: Đây được xem như “thành phần bí mật” giúp loại Whey Protein này được sử dụng rộng rãi. Không nhiều sản phẩm Whey có tích hợp thêm cả một lượng lớn BCAA như vậy. Các axit amin chuỗi nhánh đẩy nhanh tốc độ phục hồi cơ bắp, xúc tác nhanh quá trình đồng hóa, hạn chế dị hóa.
– 1g Carbs: Chỉ với lượng nhỏ này, yên tâm là bạn sẽ chẳng bị ảnh hưởng gì khi sử dụng.
Tương tự như những dòng Whey Isolate khác, Xtend Pro Whey Isolate hoàn toàn không chứa cất béo, đường lactose và các tạp chất khác.
Nutrex Iso Fit 5lbs
Tương tự như Xtend Pro Whey Isolate, Nutrex Iso Fit cũng được bổ sung thêm BCAA và EAAs cần thiết cho quá trình phục hồi các mô cơ. Công thức chuẩn được xây dựng nhằm tối ưu hóa hiệu suất tạo cơ: Mỗi serving gồm có:
– 25 gram CFM whey protein isolate
– 5,9 gram BCAA và 12,2 gram EAAs
– Tuyệt đối không có đường và gluten
– Hương vị đa dạng, gần giống với mùi vị tự nhiên.
Giá Whey Isolate này cũng không chênh lệch nhiều so với Whey Protein Isolate của Xtend. Tùy theo khẩu vị mà bạn chọn loại whey phù hợp cho mình.
On Isolate 5lbs
Bất cứ loại thực phẩm bổ sung nào đến từ Optimum Nutrition đều không phải suy nghĩ nhiều về chất lượng. Nhãn hàng danh tiếng của Mỹ luôn đặt sự tinh khiết của sản phẩm lên hàng đầu và sẵn sàng áp dụng công nghệ hiện đại nhất để cho ra những sản phẩm tốt. On Isolate là một trong những Whey Protein Isolate tốt nhất trên thị trường.
Ngoài protein chiết tách từ sữa bò, hãng ON còn thực hiện thêm các bước phân tách loại bỏ tạp chất khác. Sản phẩm có chứa hơn 99% là đạm nguyên chất. Ngoài ra loại whey này còn có tác dụng giảm đau tự nhiên, cải thiện hệ thống đề kháng. Optimum Nutrition lại một lần nữa chứng minh được uy tín của mình trong giới sản xuất whey.
Dùng Whey Isolate có tác dụng phụ không?
Vì Whey Isolate có nguồn gốc từ sữa bò, do đó nếu bạn bị dị ứng sữa bò thì không nên sử dụng. Loại whey này hầu như không chứa lactose. Vì thế tình trạng dị ứng do không dung nạp lactose gần như không xảy ra ở người sử dụng Whey Protein Isolate. Sẽ có những trường hợp bị táo bón hoặc nổi mụn khi dùng whey. Bổ sung thêm chất xơ và vitamin từ rau củ, trái cây để giải quyết tình trạng đó.
Nhìn chung Whey Isolate vẫn là loại thực phẩm giàu đạm lành mạnh. Một chút lưu ý khi sử dụng sẽ giúp bạn trải nghiệm sản phẩm tốt hơn. Đừng quên mua hàng ở những địa chỉ uy tín như Wheystore để nhận được hàng chính hãng, chất lượng cao nhé!