Thịt gà là một trong những loại thực phẩm quen thuộc và được ưa chuộng trên toàn thế giới nhờ hương vị thơm ngon đặc trưng, dễ chế biến thành đa dạng món ăn và đặc biệt là nguồn dinh dưỡng dồi dào. Từ những bữa cơm gia đình ấm cúng đến các bữa tiệc sang trọng, các cách nấu các món gà luôn có mặt, mang đến sự hài lòng cho mọi thực khách. Bài viết này của amthucdocdao.com sẽ tổng hợp những công thức chế biến gà phổ biến và hấp dẫn nhất, giúp bạn tự tin vào bếp và tạo ra những món ăn tuyệt vời cho những người thân yêu.
Lợi Ích Dinh Dưỡng Tuyệt Vời Từ Thịt Gà
Thịt gà không chỉ là nguyên liệu đa năng trong ẩm thực mà còn là kho tàng dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe. Đây là thực phẩm giàu protein chất lượng cao, thiết yếu cho sự phát triển và sửa chữa các mô trong cơ thể. Thịt gà cung cấp một lượng lớn vitamin nhóm B, đặc biệt là B3 (niacin) và B6, giúp chuyển hóa năng lượng, hỗ trợ chức năng thần kinh và duy trì sức khỏe làn da. Ngoài ra, thịt gà còn chứa các khoáng chất quan trọng như phốt pho, selen, và kẽm, đóng vai trò trong xương, hệ miễn dịch và quá trình trao đổi chất.
Đặc biệt, ức gà là phần thịt nạc, ít chất béo, rất phù hợp cho những người đang ăn kiêng, tập luyện thể hình hoặc muốn duy trì cân nặng khỏe mạnh. Lượng calo trong thịt gà tương đối thấp, trong khi hàm lượng protein cao giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát khẩu phần ăn. Đối với trẻ nhỏ, thịt gà là nguồn cung cấp sắt và protein tuyệt vời, hỗ trợ phát triển răng xương, tăng cường thị lực nhờ vitamin A và giúp bé tăng cân khỏe mạnh. Việc bổ sung thịt gà vào chế độ ăn uống một cách hợp lý sẽ mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe tổng thể.
Các Phần Thịt Gà Phổ Biến và Cách Chọn Mua Tươi Ngon
Để có được những món ăn từ gà thật ngon, việc chọn lựa nguyên liệu tươi mới là yếu tố tiên quyết. Mỗi phần thịt gà lại có những đặc điểm riêng, phù hợp với từng cách nấu các món gà khác nhau.
Ưu điểm của từng phần thịt gà
- Ức gà: Là phần thịt nạc nhất, ít mỡ, giàu protein. Rất lý tưởng cho các món luộc, hấp, salad, xào hoặc nướng dành cho những người ăn kiêng, tập gym.
- Đùi gà: Bao gồm đùi tỏi (phần dưới) và đùi má (phần trên). Thịt đùi có độ dai, mềm và ẩm hơn ức gà, hương vị đậm đà hơn do có mỡ và gân. Thích hợp cho món chiên, nướng, kho, rô ti hoặc hầm.
- Cánh gà: Có nhiều da và xương, nhưng thịt lại ngọt và béo. Cánh gà rất được ưa chuộng để làm món chiên nước mắm, nướng hoặc sốt chua ngọt.
- Đùi gà góc tư: Là cả phần đùi trên và dưới, thường được dùng để nướng, chiên hoặc hầm nguyên miếng, mang lại hương vị tổng thể phong phú.
- Thịt thăn gà: Tương tự ức gà nhưng mềm hơn, thường được dùng để xào nhanh hoặc làm các món áp chảo.
Mẹo chọn gà tươi ngon
Để đảm bảo chất lượng và an toàn thực phẩm, khi chọn mua thịt gà, bạn cần lưu ý những điểm sau:
- Màu sắc: Gà tươi có màu hồng nhạt tự nhiên, không quá đỏ cũng không tái xanh. Da gà phải mịn, không có vết bầm tím, tụ máu hay các đốm lạ.
- Độ đàn hồi: Dùng ngón tay ấn nhẹ vào miếng thịt, nếu thịt có độ đàn hồi tốt, vết lõm biến mất nhanh chóng thì đó là gà tươi. Thịt bị nhão, bở, hoặc có dấu hiệu nhớt là gà đã để lâu.
- Mùi: Gà tươi có mùi thơm nhẹ đặc trưng của thịt, không có mùi hôi, tanh khó chịu hoặc mùi kháng sinh.
- Kiểm tra hạn sử dụng (đối với gà đóng gói): Luôn kiểm tra ngày sản xuất và hạn sử dụng.
- Nguồn gốc: Ưu tiên mua gà từ các cửa hàng uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Tránh mua gà không rõ nguồn gốc hoặc đã qua sơ chế nhưng không được bảo quản đúng cách.
Bí Quyết Sơ Chế Gà Sạch, Khử Mùi Hôi Hiệu Quả
Sơ chế gà đúng cách không chỉ giúp loại bỏ mùi hôi tanh mà còn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, giúp món ăn thêm thơm ngon. Dưới đây là các bước và mẹo vặt hữu ích khi bạn chuẩn bị chế biến các món gà.
1. Rửa sạch với nước:
Đầu tiên, hãy rửa gà dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn và các tạp chất bên ngoài. Đảm bảo rửa kỹ cả bên trong và bên ngoài con gà.
2. Khử mùi hôi tanh:
Thịt gà, đặc biệt là gà công nghiệp, thường có mùi hôi đặc trưng. Có nhiều cách nấu các món gà để khử mùi hiệu quả:
- Muối và gừng: Đây là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất. Dùng một lượng muối hạt vừa đủ chà xát kỹ khắp mình gà, cả bên trong và bên ngoài. Sau đó, dùng gừng tươi đập dập hoặc thái lát mỏng xát lên. Để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch lại với nước. Gừng có tính ấm, hương thơm mạnh mẽ giúp át đi mùi hôi và làm thịt gà thơm hơn.
- Chanh và giấm: Pha loãng chanh hoặc giấm với nước, ngâm gà trong hỗn hợp này khoảng 10 phút rồi rửa sạch. Axit trong chanh và giấm giúp loại bỏ vi khuẩn và khử mùi hiệu quả.
- Rượu trắng: Rượu trắng cũng là một nguyên liệu hữu ích để khử mùi. Xoa rượu lên mình gà, để vài phút rồi rửa sạch.
3. Làm sạch lông tơ và nội tạng (nếu có):
Kiểm tra kỹ xem gà còn sót lông tơ hay không, đặc biệt ở các vùng da, nách gà. Dùng nhíp nhổ sạch hoặc dùng lửa hơ qua nếu cần. Đối với gà nguyên con, hãy làm sạch nội tạng, loại bỏ phần phổi bám xương sống, màng mỡ thừa.
4. Cắt miếng và tẩm ướp:
Sau khi sơ chế sạch, để gà ráo nước hoàn toàn trước khi cắt miếng. Cắt gà thành các phần phù hợp với món ăn bạn định chế biến. Việc để gà ráo nước giúp gia vị thấm đều hơn và khi chế biến sẽ ngon hơn. Tẩm ướp gia vị theo công thức món ăn để thịt gà đậm đà, hấp dẫn.
Tổng Hợp Cách Nấu Các Món Gà Ngon Dễ Làm Tại Nhà
Thịt gà có thể biến hóa thành vô vàn món ăn khác nhau, từ những món quen thuộc hàng ngày đến các món đặc biệt cho dịp lễ tết. Dưới đây là những cách nấu các món gà hấp dẫn, dễ làm mà bạn có thể thử ngay tại nhà.
1. Món Gà Luộc Truyền Thống Đậm Đà
Gà luộc là món ăn không thể thiếu trong mâm cỗ Việt, đơn giản nhưng đòi hỏi bí quyết để thịt gà vừa chín tới, da vàng óng và thịt dai ngọt.
Nguyên liệu:
- 1 con gà ta (khoảng 1.2 – 1.5 kg)
- 1 củ gừng nhỏ
- 2-3 củ hành tím
- Một ít lá chanh (tùy chọn)
- Gia vị: Muối, tiêu
Cách làm:
- Sơ chế gà: Gà làm sạch, chà xát muối, gừng và rửa sạch. Để ráo.
- Luộc gà: Cho gà vào nồi, đổ nước lạnh ngập mình gà. Cho thêm 1 củ gừng đập dập, hành tím nướng thơm và một chút muối vào nồi.
- Canh thời gian: Bật lửa lớn cho nước sôi bùng, sau đó hạ nhỏ lửa liu riu. Tùy kích thước gà mà luộc khoảng 20-30 phút. Dùng đũa chọc vào phần đùi gà, nếu không thấy nước đỏ chảy ra là gà đã chín.
- Làm nguội và chặt gà: Vớt gà ra, ngâm ngay vào thau nước đá lạnh có pha chút chanh hoặc giấm để da gà giòn, không bị thâm và có màu vàng đẹp. Khi gà nguội hoàn toàn, vớt ra để ráo, xoa một lớp mỏng dầu ăn lên da để da bóng đẹp. Chặt gà thành miếng vừa ăn.
Mẹo luộc gà ngon:
- Luộc gà bằng nước lạnh giúp thịt chín đều từ ngoài vào trong.
- Không nên luộc quá lâu sẽ làm thịt gà bị dai, khô và mất chất ngọt.
- Thêm một chút nghệ tươi khi luộc có thể giúp da gà có màu vàng óng tự nhiên.
2. Gà Rang Gừng Thơm Lừng Hấp Dẫn
Món gà rang gừng với hương thơm nồng ấm của gừng hòa quyện cùng vị đậm đà của thịt gà chắc chắn sẽ là món ăn hao cơm trong bữa ăn gia đình. Đây là một trong những cách nấu các món gà rất được yêu thích.
Nguyên liệu:
- 500g thịt đùi gà hoặc cánh gà
- 50g gừng tươi
- 2 củ hành tím
- Ớt tươi (tùy chọn)
- Gia vị: Nước mắm, đường, dầu ăn, hạt nêm, tiêu
Cách làm:
- Sơ chế: Gà làm sạch, chặt miếng vừa ăn. Ướp gà với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh nước mắm, một nửa lượng gừng thái sợi và hành tím băm. Ướp khoảng 20-30 phút.
- Rang gà: Phi thơm phần hành tím và gừng còn lại với dầu ăn. Cho gà đã ướp vào rang đều.
- Kho gà: Khi thịt gà săn lại, ra bớt nước, bạn cho thêm một chút nước nóng (khoảng 1/2 chén) vào, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, đun liu riu cho đến khi nước cạn bớt, thịt gà thấm gia vị và có màu vàng óng. Nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm ớt nếu thích.
3. Gà Nướng Mật Ong Thơm Lừng, Da Giòn Rụm
Gà nướng mật ong là món ăn hấp dẫn với lớp da giòn rụm, màu vàng cánh gián đẹp mắt và hương vị ngọt thơm đặc trưng.
Nguyên liệu:
- 1 con gà nguyên con hoặc đùi gà, cánh gà
- 2 muỗng canh mật ong
- 1 muỗng canh dầu hào
- 1 muỗng canh nước mắm
- 1 muỗng canh dầu ăn
- 1 muỗng cà phê bột tỏi
- 1 muỗng cà phê bột hành
- 1/2 muỗng cà phê ngũ vị hương (tùy chọn)
- Muối, tiêu
Cách làm:
- Sơ chế và ướp gà: Gà làm sạch, để ráo. Dùng dao khứa nhẹ vài đường trên thân gà (nếu là gà nguyên con) để dễ thấm gia vị. Trộn tất cả các nguyên liệu ướp (mật ong, dầu hào, nước mắm, dầu ăn, bột tỏi, bột hành, ngũ vị hương, muối, tiêu) lại với nhau. Phết đều hỗn hợp này lên khắp mình gà, cả bên trong và bên ngoài. Ướp gà ít nhất 2 tiếng, tốt nhất là qua đêm trong tủ lạnh.
- Nướng gà:
- Nướng lò: Làm nóng lò ở 180°C. Cho gà vào khay nướng (có lót giấy bạc hoặc giấy nến), nướng khoảng 45-60 phút tùy kích thước gà. Trong quá trình nướng, cứ khoảng 15 phút lại phết thêm nước ướp hoặc nước sốt nướng để gà không bị khô và có màu đẹp.
- Nồi chiên không dầu: Làm nóng nồi ở 180°C. Cho gà vào nướng khoảng 30-40 phút, lật mặt và phết sốt mỗi 10-15 phút.
- Nướng than hoa: Nướng trên than hồng, lật đều tay và phết sốt liên tục để gà chín vàng đều và không bị cháy.
4. Gà Xào Sả Ớt Cay Nồng, Đưa Cơm
Món gà xào sả ớt mang hương vị cay nồng, thơm lừng của sả và ớt, rất thích hợp để ăn kèm cơm nóng.
Nguyên liệu:
- 500g thịt đùi gà hoặc ức gà
- 3-4 nhánh sả
- 2-3 quả ớt tươi
- 2 củ hành tím
- Tỏi băm
- Gia vị: Nước mắm, đường, dầu ăn, hạt nêm, tiêu, chút bột nghệ (để tạo màu đẹp)
Cách làm:
- Sơ chế: Gà làm sạch, chặt miếng vừa ăn. Sả băm nhỏ (hoặc thái lát mỏng rồi băm), ớt thái lát, hành tím băm, tỏi băm.
- Ướp gà: Ướp gà với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh nước mắm, một nửa lượng sả băm, hành tím băm, tỏi băm và chút bột nghệ. Ướp khoảng 20 phút.
- Xào gà: Phi thơm phần sả, ớt, hành tím, tỏi còn lại với dầu ăn. Cho gà đã ướp vào xào săn trên lửa lớn. Khi gà săn lại và chín tới, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Món này ăn nóng với cơm rất ngon.
5. Cháo Thịt Gà Dinh Dưỡng Cho Bé Yêu
Cháo thịt gà là một món ăn dặm bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, cung cấp năng lượng và các chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Đây là một trong những cách nấu các món gà được các mẹ tin dùng.
Cháo Thịt Gà Bí Đỏ Bổ Dưỡng
Bí đỏ cung cấp vitamin A và chất xơ, kết hợp với thịt gà tạo nên món cháo thơm ngon, bổ dưỡng cho bé.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- Gạo tẻ 200g, gạo nếp 1 nắm nhỏ
- Bí đỏ 150g
- Thịt ức gà 300g (hoặc phần thịt trắng)
- Dầu ăn dặm cho bé, gia vị (nếu bé trên 1 tuổi)
Cách nấu:
- Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch và thái thành miếng vừa phải.
Bí đỏ tươi được gọt vỏ và thái thành từng miếng nhỏ chuẩn bị nấu cháo thịt gà
- Vo sạch gạo tẻ và gạo nếp, đổ ra cho ráo nước. Sau khi gạo ráo, rang sơ qua với lửa nhỏ để hạt gạo săn lại, giúp cháo thơm và nhanh nhừ hơn.
- Rửa sạch thịt gà, luộc chín. Để tăng hương vị, mẹ có thể cho thêm vài lát gừng vào nồi luộc gà. Với trẻ trên 1 tuổi, có thể nêm thêm chút hạt nêm và muối vào nước luộc. Trẻ dưới 1 tuổi không nên thêm gia vị.
Thịt ức gà tươi ngon đang được luộc chín trong nồi cùng với các gia vị tự nhiên
- Xé nhỏ thịt gà (nếu trẻ đã biết nhai) hoặc xay nhuyễn (nếu trẻ chưa ăn thô được).
- Đổ gạo đã rang và bí đỏ vào nồi, thêm phần nước luộc gà vào, đun nhỏ lửa cho nguyên liệu chín mềm.
- Sau khi gạo và bí đỏ đã chín nhừ, có thể lọc qua rây cho mịn (với bé ăn dặm giai đoạn đầu) hoặc ninh thật nhừ.
Nồi cháo thịt gà bí đỏ đang được nghiền mịn hoặc ninh nhừ phù hợp với độ tuổi ăn dặm của bé
- Khi múc cháo ra bát, xếp thịt gà đã chế biến lên trên.
Bát cháo thịt gà bí đỏ nóng hổi, đầy đủ dinh dưỡng với thịt gà xé nhỏ được trang trí đẹp mắt
- Nếu muốn cháo thơm hơn, mẹ có thể thêm chút hành phi hoặc hành lá thái nhỏ (đối với bé lớn).
Cháo Thịt Gà Khoai Lang Ngọt Dịu
Khoai lang ngọt dịu, giàu chất xơ kết hợp với thịt gà là lựa chọn tuyệt vời cho hệ tiêu hóa non nớt của bé.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- Gạo tẻ 50g, gạo nếp 25g
- Thịt gà 70g
- Khoai lang 50g
- Nước dùng gà 500ml
- Dầu olive, nước mắm (1/2 thìa mỗi loại, nếu bé đã ăn gia vị)
Cách nấu:
- Trộn gạo tẻ và gạo nếp, vo sạch. Mang nấu cùng với nước dùng gà, ninh thật nhừ. Để nước dùng gà ngon ngọt, mẹ nên hầm xương gà trong khoảng 30 phút.
Gạo tẻ và gạo nếp đã vo sạch, sẵn sàng để nấu cháo thịt gà với nước dùng ngọt xương
- Thịt gà rửa sạch, cắt nhỏ rồi băm hoặc xay thật nhuyễn, tùy theo độ ăn thô của bé.
- Gọt vỏ khoai lang, rửa sạch, luộc chín rồi nghiền thật mịn.
Khoai lang đã luộc chín được nghiền mịn màng, chuẩn bị kết hợp vào món cháo thịt gà cho bé
- Cho hỗn hợp thịt gà và khoai lang đã nghiền vào nồi cháo đang sôi, đảo đều, đun thêm khoảng 1-2 phút thì tắt bếp.
- Trộn thêm 1/2 muỗng dầu olive. Nếu bé đã ăn được gia vị, mẹ có thể nêm thêm bột nêm hoặc chút muối trước khi tắt bếp và cho dầu ăn.
Bát cháo thịt gà khoai lang vàng óng, sánh mịn, đầy đủ dinh dưỡng sẵn sàng cho bé yêu thưởng thức
- Cho bé ăn khi cháo còn ấm nóng.
Cháo Thịt Gà Rau Dền Thơm Ngon
Rau dền giàu sắt, vitamin C, rất tốt cho sự phát triển của bé.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- Thịt ức gà 50g
- Gạo 100g
- Rau dền đỏ 3-5 cây
- Nấm hương (tùy chọn)
- Dầu ăn dặm cho bé, gia vị (nếu bé đã ăn được)
Cách nấu:
-
Vo gạo sạch và ngâm trong khoảng 1 giờ đồng hồ giúp gạo mau nhừ hơn khi nấu cháo.
-
Rau dền và nấm hương rửa sạch, để ráo và cắt nhỏ.
-
Thịt gà rửa sạch, hòa chút muối và giấm chà xát để loại bỏ mùi hôi. Hầm chín gà, sau đó xé nhỏ hoặc xay nhuyễn tùy theo độ tuổi của bé.
Thịt ức gà đã hầm chín, đang được xé nhỏ cẩn thận để chuẩn bị cho món cháo dinh dưỡng của bé
-
Bắc nồi nước lên bếp, đun sôi rồi cho rau dền, nấm hương vào luộc chín, vớt ra bát.
-
Sử dụng nước hầm gà để nấu cháo. Khi cháo đã nhừ, cho thêm thịt gà, nấm hương, rau dền đã chế biến vào. Thêm chút nước mắm, gia vị nếu bé đủ tuổi ăn. Đun thêm khoảng 2-3 phút thì tắt bếp, thêm dầu ăn dặm.
Một số loại rau củ không nên kết hợp với thịt gà khi nấu cháo cho bé
Mặc dù thịt gà có thể kết hợp với nhiều loại rau củ, nhưng có một số loại mẹ nên tránh khi nấu cháo cho bé để đảm bảo an toàn và sức khỏe:
- Rau cải: Rau cải có thể gây đầy hơi, khó tiêu cho bé khi kết hợp với thịt gà.
- Rau răm, rau kinh giới: Các loại rau gia vị này có tính ấm, dễ gây nóng trong hoặc dị ứng ở một số bé có cơ địa nhạy cảm.
- Măng: Măng chứa một số chất có thể gây khó tiêu, không tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.
Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng khi có bất kỳ lo ngại nào về chế độ ăn dặm của bé.
6. Gà Hầm Thuốc Bắc Bồi Bổ Sức Khỏe
Món gà hầm thuốc bắc là bài thuốc dân gian bổ dưỡng, giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường sức khỏe, đặc biệt tốt cho người mới ốm dậy hoặc phụ nữ sau sinh.
Nguyên liệu:
- 1 con gà ta (khoảng 1-1.2 kg)
- 1 gói thuốc bắc hầm gà (mua ở tiệm thuốc bắc)
- Vài lát gừng
- Gia vị: Muối, hạt nêm
Cách làm:
- Sơ chế gà: Gà làm sạch, chà xát muối, gừng, rửa sạch. Để ráo.
- Sơ chế thuốc bắc: Rửa nhanh gói thuốc bắc dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn. Ngâm một số loại hạt như táo tàu, kỷ tử riêng để làm sạch.
- Hầm gà: Cho gà vào nồi, nhồi một phần thuốc bắc vào bụng gà, phần còn lại rải đều xung quanh. Đổ nước ngập gà. Thêm gừng lát và chút muối, hạt nêm.
- Thời gian hầm: Đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, hầm trong khoảng 1.5 – 2 tiếng cho gà thật mềm và các dưỡng chất từ thuốc bắc tiết ra. Có thể dùng nồi áp suất để rút ngắn thời gian hầm.
7. Gỏi Gà Bắp Cải Chua Ngọt Thanh Mát
Gỏi gà bắp cải là món ăn khai vị thanh mát, chua ngọt, giòn sần sật, rất thích hợp cho những bữa ăn nhẹ nhàng hoặc nhậu.
Nguyên liệu:
- 1/2 con gà ta (khoảng 600-700g)
- 1/2 cây bắp cải trắng
- 1 củ cà rốt
- Rau răm, hành tây (tùy chọn)
- Đậu phộng rang, hành phi
- Gia vị trộn gỏi: Nước mắm, đường, tỏi băm, ớt băm, chanh hoặc giấm
Cách làm:
- Luộc gà: Gà luộc chín, để nguội, xé sợi vừa ăn. Giữ lại phần nước luộc gà để làm nước dùng nếu muốn.
- Sơ chế rau củ: Bắp cải thái sợi mỏng, cà rốt bào sợi. Ngâm bắp cải và cà rốt vào nước đá lạnh có pha chút giấm để giòn hơn. Rau răm thái nhỏ. Hành tây thái mỏng ngâm nước đá để giảm hăng.
- Làm nước trộn gỏi: Pha nước mắm, đường, nước cốt chanh/giấm, tỏi băm, ớt băm theo tỷ lệ vừa ăn (thường là 1:1:1:1 hoặc điều chỉnh theo khẩu vị).
- Trộn gỏi: Cho gà xé, bắp cải, cà rốt, rau răm, hành tây vào một tô lớn. Rưới nước trộn gỏi vào, trộn đều tay cho các nguyên liệu thấm vị. Để khoảng 15-20 phút.
- Hoàn thành: Bày gỏi ra đĩa, rắc đậu phộng rang và hành phi lên trên. Dùng kèm bánh phồng tôm hoặc bánh đa.
Mẹo Vặt Nấu Ăn Với Thịt Gà Mà Bạn Nên Biết
Để nâng tầm các món gà của bạn, không chỉ cần công thức mà còn cần những mẹo vặt nhỏ trong quá trình chế biến và bảo quản.
Cách bảo quản thịt gà tươi lâu
- Bảo quản trong tủ lạnh: Thịt gà tươi mua về nên được chế biến ngay. Nếu chưa dùng, hãy bọc kín bằng màng bọc thực phẩm hoặc cho vào hộp kín, để vào ngăn mát tủ lạnh. Thịt gà tươi có thể bảo quản trong 1-2 ngày.
- Bảo quản trong tủ đông: Để bảo quản lâu hơn, hãy chia thịt gà thành từng phần vừa ăn, cho vào túi zip hoặc hộp kín, hút chân không (nếu có) và đông lạnh. Thịt gà đông lạnh có thể bảo quản tới 9-12 tháng mà vẫn giữ được chất lượng tốt. Khi rã đông, nên rã đông từ từ trong ngăn mát tủ lạnh hoặc dùng lò vi sóng, không nên rã đông ở nhiệt độ phòng để tránh vi khuẩn phát triển.
Biến tấu món gà cũ thành món mới
Bạn có thể tận dụng thịt gà thừa hoặc gà luộc còn lại để tạo ra những món ăn mới lạ, hấp dẫn, tránh lãng phí:
- Gà luộc còn: Xé nhỏ gà luộc, trộn với bắp cải, cà rốt, hành tây và nước trộn gỏi để làm món gỏi gà bắp cải thanh mát. Hoặc dùng để nấu miến gà, phở gà, cháo gà, súp gà.
- Gà rang còn: Dùng gà rang còn lại để xào cùng cơm trắng tạo thành món cơm chiên gà rang đậm đà.
- Thịt gà nạc: Băm nhỏ thịt gà nạc, trộn với các loại rau củ như cà rốt, khoai tây, nấm để làm nhân chả giò hoặc viên chiên cho bé.
Những mẹo vặt này không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc mà còn mang lại những trải nghiệm ẩm thực đa dạng hơn với nguyên liệu quen thuộc.
Câu Hỏi Thường Gặp Khi Chế Biến Món Gà (FAQ)
Khi nói về cách nấu các món gà, có rất nhiều câu hỏi thường gặp mà người nội trợ quan tâm. Dưới đây là giải đáp cho một số thắc mắc phổ biến.
1. Làm thế nào để gà không bị khô khi nướng hoặc chiên?
Để gà không bị khô, bạn nên ướp gà đủ thời gian để thịt thấm gia vị và giữ ẩm. Khi nướng hoặc chiên, không nên để nhiệt độ quá cao hoặc thời gian quá lâu. Trong quá trình nướng, hãy phết thêm nước sốt hoặc dầu ăn định kỳ để giữ độ ẩm cho da và thịt gà. Đối với gà chiên, nên chiên ở lửa vừa và đủ thời gian để gà chín đều mà không bị cháy bên ngoài, khô bên trong.
2. Có nên rửa gà trước khi nấu không?
Có, bạn nên rửa gà sạch dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và máu đông. Tuy nhiên, cần rửa cẩn thận để tránh bắn nước và vi khuẩn ra xung quanh. Sau khi rửa, bạn có thể áp dụng các phương pháp khử mùi như dùng muối, gừng, chanh hoặc giấm.
3. Làm sao để biết gà đã chín hoàn toàn?
Bạn có thể kiểm tra gà chín bằng cách dùng đầu đũa hoặc dao nhọn chọc vào phần dày nhất của miếng thịt gà (thường là đùi). Nếu nước chảy ra trong suốt, không có màu hồng đỏ, thì gà đã chín. Nhiệt độ bên trong của gà chín an toàn thường đạt 74°C (165°F).
4. Nên chọn loại gà nào để nấu món nào ngon nhất?
- Gà ta (gà vườn): Thường có thịt dai, ngọt tự nhiên, thích hợp cho các món luộc, hấp, hầm, nấu lẩu hoặc làm gỏi.
- Gà công nghiệp (gà trắng): Thịt mềm, nhiều nạc, thích hợp cho món chiên, nướng, xào hoặc làm các món fillet.
- Gà ác: Dùng để hầm thuốc bắc bồi bổ sức khỏe do thịt mềm, ngọt và có nhiều dưỡng chất.
5. Gia vị nào cơ bản nhất để ướp gà?
Các gia vị cơ bản để ướp gà bao gồm muối, đường, hạt nêm, tiêu, tỏi băm, hành băm và nước mắm. Tùy theo món ăn mà bạn có thể thêm các gia vị đặc trưng khác như gừng, sả, ớt, mật ong, dầu hào, ngũ vị hương…
Hy vọng những giải đáp này sẽ giúp bạn tự tin hơn khi chế biến các món gà thơm ngon cho gia đình.
Với sự đa dạng trong cách chế biến và giá trị dinh dưỡng cao, thịt gà luôn là lựa chọn hàng đầu cho mọi bữa ăn. Từ những món ăn truyền thống quen thuộc đến các biến tấu hiện đại, cách nấu các món gà luôn mang lại hương vị thơm ngon và sự hài lòng cho người thưởng thức. Hy vọng với những công thức và mẹo vặt được chia sẻ trong bài viết này, bạn sẽ tự tin hơn khi vào bếp, sáng tạo ra những món gà hấp dẫn, bổ dưỡng, làm phong phú thêm thực đơn gia đình mình. Chúc bạn thành công và có những bữa ăn thật ngon miệng cùng những người thân yêu!